एंडोमेट्रियोसिस सिंड्रोम से पाए छुटकारा, इन घरेलू नुस्खों से

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण महिलाओं के शरीर में कई तरह की प्रॉब्लम देखने को मिल रही हैं जिसमें से एक है एंडोमेट्रियोसिस। 25-30 साल की उम्र में पेट दर्द और गर्भधारण न कर पाने का सबसे मुख्य कारण यही है।

अगर समय पर इसका इलाज ना किया जाए तो आपको पेल्विक में सूजन और तेज पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। आज हम आपको बताएंगे इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए घरेलु नुस्खे।

अलसी के बीज: अलसी के बीज इस प्रॉब्लम के लिए बहुत सहायक है। अलसी के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड की काफी मात्रा होती है जो शरीर में मोजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालते है। इसके कुछ दानें पानी में डालकर रातभर रखें और सुबह इस पानी का सेवन करें।

हल्दी और नींबू रस: 1 चम्मच हल्दी और नींबू रस को पानी में अच्छी तरह से उबालें। दिन में 2 बार इसको पीने से आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते है।

कैस्टर ऑयल: कैस्टर ऑयल को गर्म करके कपड़ें में लगाकर पेट के निचले हिस्से पर लगाने से पेट दर्द से तुरंत आराम मिल जाएगा।

from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2YfLfvF
via Latest News in Hindi