इन ब्लड ग्रुप वालों को मुश्किल होता है वजन घटना

हमारे देश की कुल 30 प्रतिशत आबादी वजन घटाने के लिए जूझ रही है| बढ़ते वजन के चलते हमारे शरीर को कई बीमारियों का शिकार होना पड़ता है। लेकिन, जब ब्लड ग्रुप ही ऐसा होगा जो वजन नहीं घटने दे सकता है तो आप क्या करेंगे? खैर! उसके लिए भी इलाज है।

इन ब्लड ग्रुप का नहीं घटता जल्दी वजन

ब्लड ग्रुप AB+ और AB – वाले लोगों को वजन आसानी से इसलिए नहीं घटता है क्योंकि वे खाने को लेकर कोई शर्त नहीं रखते हैं। और, वे खान-पान व सही डाइट को नहीं फॉलो करते हैं।

इससे कैसे बचें

इसके लिए बेहद सरल उपाय है और वो यह है की आप ब्लड ग्रुप के अनुसार तय की गई डाइट करें। डाइट बनाने के लिए आप न्यूट्रिशनिस्ट  से संपर्क करें।

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