काले नमक का सेवन देता है अमृत के समान लाभ

काले नमक का सेवन आपको कई तरह के फायदे दे सकता है। आइये जानते हैं इससे होने वाले कुछ कखास फायदे के बारे में।

हाजमा दुरुस्त करता है

नींबू पानी के साथ काला नमक घोलकर पीने से हाजमा दुरुस्त रहता है और पेट की सभी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

सोडियम की मात्रा को नियंत्रित करता है

इसके अलावा यह शरीर में सोडियम की मात्रा को भी नियंत्रित रखता है जिससे ब्लड प्रेशर की समस्या भी नहीं होती है। सफेद नमक के मुकाबले काले नमक में कम सोडियम पाया जाता है।

गैस के लिए फायदेमंद है

खट्टी डकार, एलर्जी और गले में हल्का दर्द आदि बीमारियां पेट में उत्पन्न हो रहे खतरनाक गैसे के कारण होती हैं जिसे काला नमक आसानी से ठीक कर सकता है।

मांसपेशियों का दर्द कम करता है

काले नमक में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाते हैं। काले नमक को पानी के साथ घोलकर पीने से मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा मिलता है।

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