खाना पैक करना हो तो सबसे पहले एल्युमिनियम फाॅयल का नाम ही दिमाग में आता है। लोग आमतौर परएल्युमिनियम फाॅयल का इस्तेमाल बच्चों का लंच पैक करने के साथ-साथ खाने को स्टोर करने के लिए करते हैं। पर वास्तव में यह आपके स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचाता है।

लंबे समय तक फॉयल में खाना रखने से वह खराब हो जाता है व उसके पोषक तत्‍व भी मर जाते हैं।

एल्युमिनियम दिमाग के विकास को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में अगर आप एल्युमिनियम फाॅयल में खाना पैक करते हैं तो आपके दिमाग पर विपरीत प्रभाव पडना स्वाभाविक है।

अगर आप हड्डियों से संबंधित बीमारियां से ग्रस्त हैं, तो आप को एल्युमिनियम फाॅयल से दूरी बनाकर रखनी चाहिए।

शरीर में एल्युमिनियम की बढ़ती मात्रा से हड्डियों का कमजोर होना, रोग प्रतिरोध्‍ाक क्षमता का कम होना जैसी परेशानी भी हो सकती हैं।

अल्जाइमर रोग का एक बड़ा कारण एल्युमिनियम ही है।

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