heart failure के शिकार होने से ऐसे बच सकतें हैं आप

• आजकल की व्यस्त लाइफ में अपने लिए ही समय निकाल पाना बहुत नहीं है, खुद को चुस्त दुरुस्त बनाने के लिए भी ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में हर्ट फेल होना सबसे बड़ा खतरा बन गया है। नियमिच व्यायाम से आप खुद भी बच सकते हैं हर्ट फेल से।
• एक सुस्त जीवनशैली आपके दिल पर बहुत ही ज्यादा असर डालती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम में कमी और ज्यादा वजन का संबंध एक प्रकार के हर्ट फेल्योर से जुड़ा हुआ है। इसका इलाज बहुत ही ज्यादा मुश्किल है।
• हर्ट फेल्योर उस स्थिति में होता है, जब दिल शरीर की मांग के मुताबिक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजनयुक्त खून की आपूर्ति करने में पूरी तरह अक्षम हो जाता है।

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