अमरूद की पत्तियों में छुपा है सेहत का राज , जानें इसके फायदे

अमरुद खाना सबको बहुत अच्छा लगता है| ये एक फल होता है जो सेहत से भरपूर होता है| स्वाद में ये फल मीठा होता है| अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते है जिससे शरीर हैल्दी रहता है|

अमरूद ही नहीं इसकी पत्त‍ियां भी बहुत लाभदायक होती हैं| इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी-बैक्‍टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री तत्व पाए जाते हैं| इसका सेवन करना स्किन, हेयर और हैल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है| इसकी पत्‍तियों का सेवन आप जूस के रूप में भी कर सकते हैं| आइए जानें अमरूद की पत्तियों खाने के फायदे:

अमरुद की पत्तियां खाने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है| इसका सेवन करना शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है|

2. डायबिटिक रोगियों के लिए अमरुद की पत्तियां खाना बहुत फायदेमंद होता है| इसका सेवन आप जूस के रूप में भी कर सकते हैं|

3. अमरुद की पत्तियां ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर समस्या को कंट्रोल करने में अहम रोल निभाती है| इसको खाने से शरीर स्वस्थ रहता है|

4. अमरुद की पत्तियां डायरिया जैसी बीमारी को दूर करने में बहुत लाभदायक होती है|

5. अमरुद की पत्तियां खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम स्वस्थ रहता है|

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