दांत निकलने की प्रक्रिया बच्चों के लिए बेहद कष्टकारी होती है। इस दौरान न सिर्फ बच्चे के मसूडे फूलने लगते है, बल्कि उनमें खुजली के साथ दर्द भी होता है। जिसके कारण वह काफी परेशान रहता है । हम आपको ऐसे कुछ तरीके बता रहे हैं जिसे अपनाकर आप बच्चों को इस परेशानी से मुक्ति दिला सकते हैं-

रात को बच्चो को दूध पिलाने के बाद उनका मुँह साफ और मुलायम कपड़े से हल्का-हल्का रगड़ कर साफ करें। इससे दूध के कण मुंह में जमा नहीं होगे और केविटी की समस्या भी नहीं होगी। दांत निकलने की प्रक्रिया भी इससे आसान हो जाएगी।

दिन में दो बार बच्चे के पैरों के तलवे की मालिश करें। अपने अंगूठे से पैरो का हल्का-हल्का दबाकर मसाज करें। 5 मिनट ऐसा करने से उसे दर्द से राहत मिलेगी ।

बच्चे के मसूडे पर शहद लगा कर अंगुली से मालिश करें। इससे मसूढे नर्म हो जाएंगे और दांत निकलने में दिक्कत नहीं होगी।

बच्चे को खाने के लिए गाजर या सेब का टुकड़ा दें। इससे मसूढ़ों पर होने वाली दर्द से आराम मिलेगा और दांत आसानी से निकलेंगे।

नींद पूरी न होने के वजह से बढ़ने लगती है शुगर क्रेविंग



from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh https://ift.tt/3ChpksL
via Latest News in Hindi