पसीने से चाहिए निजात, काम आएंगे यह छोटे-छोटे टिप्स

गर्मी व उमस भरे मौसम में पसीना आना एक आम बात है। कुछ लोग पसीने की बदबू को छिपाने के लिए डियो आदि का इस्तेमाल करते हैं। इससे आपको कुछ देर के लिए भले ही पसीने की बदबू से राहत मिल जाए लेकिन पसीना आना बंद नहीं होता। अगर आप सच में पसीने की बदबू से निजात पाना चाहते हैं तो कोशिश करें कि आपको पसीना कम से कम आए। तो चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ जबरदस्त टिप्स-

कुछ लोग सुबह जल्दी-जल्दी में नहाते हैं और तुरंत तैयार होते हैं। अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो अब ऐसा न करें। बेहतर होगा कि आप शॉवर लेने के बाद कुछ देर रूके, ताकि शरीर का तापमान सही हो सके। ऐसा करने से अधिक पसीना नहीं आता।

ज्यादा पसीना अंडरआर्म्स में ही आता है और इसका मुख्य कारण अंडरआर्म्स के अनचाहे बाल भी होते हैं। दरअसल, बाल नमी को पकड़ लेते हैं, जिससे पसीने के साथ बदबू भी आने लगती है। इसलिए कोशिश करें कि आप टाइम-टू-टाइम अंडरआर्म्स के बालों को साफ करती रहें।

आपको शायद पता न हो लेकिन आपके कपड़ों के चयन का भी पसीने पर असर पड़ता है, इसलिए ऐसे कपड़े पहनें, जिससे आपकी बॉडी सांस ले सके। इससे पसीना आने की समस्या कम होगी।

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