आज के समय में शायद ही ऐसा कोई हो जो फोन का इस्तेमाल ना करता हो। हर किसी के पास फोन है और उसमे पर्याप्त मात्रा ने इन्टरनेट है। हम इस फोन और इन्टरनेट के संगम में इस कदर खो चुके है की हमें अपनी सेहत का ख्याल नहीं है। मोबाइल फोन अधिक इस्तेमाल करने के ये नुकसान होते है-

चिडचिडापन

यह बात शोध में सामने आई है की जरूरत से ज्यादा यानी की लगभग पूरा दिन फोन इस्तेमाल करने वाले लोग बाकी लोगों की अपेक्षा अधिक चिडचिडे होते है।  मोबाइल से निकलने वाली वेव्स आपके दिमाग पर गहरा असर डालती है और आप गुस्सैल होते चले जाते है।

समय की बर्बादी

यह सबसे बड़ा नुकसान है जब आप मोबाइल फोन इस्तेमाल करते है।  आप खुद सोचिये की आप दिन में इसे जितना समय देते हैं उतना समय आप किसी एक काम को देते तो आप कुछ बन सकते है।  यह आपके समय की बर्बादी है, इसे सीमित समय के लिए  इस्तेमाल करें।

कमजोर नजरिया

जब आप फोन इस्तेमाल करते है और इन्टरनेट चलाते है तो उसमे तरह तरह की बातें आती है।  आप उनके बहकावे में आ जाते है और आप खुद का नजरिया खो देतें है।  यानी की आपकी खुद के सोचने की क्षमता भी मोबाइल फोन खत्म करने में लगा हुआ है।

बहरापन

फोन इस्तेमाल करने से बहरापन होता है और यह कई सरे लोगो के साथ हो भी चुका है} ऐसा लगता है जैसे काम में कुछ बज रहा है।

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