पुरुषों की तुलना में भारतीय महिलाएं में होती है प्रोटीन की कमी

हमारे देश की महिलाएं पुरुषों की तुलना में तकरीबन 14 प्रतिशत कम प्रोटीन लेती हैं। हालांकि, पिछले साल की तुलना में महिलाओं में वसा का उपभोग बहुत बढ़ा है। एक नए रिपोर्ट में यह तथ्य सामने आया है।

मोबाइल हेल्थ एवं फिटनेस एप हेल्दी फाईमी की ताज़ा रिपोर्ट के अनुसार पिछले साल की तुलना में महिलाओं द्बारा फलों के सेवन में लगभग 30 प्रतिशत की कमी आई है। रिपोर्ट में यह कहा गया है कि फलों का सेवन कम करने की वजह से रेशा उपभोग घटने से मधुमेह का जोखिम बहुत बढ़ जाता है।

हालांकि, इस रिपोर्ट में कुछ सकारात्मक तथ्य भी हमारे सामने आए हैं। पिछले साल की तुलना में महिलाओं के पैदल चलने में लगभग 30 प्रतिशत का इजाफा हुआ है। रिपोर्ट में यह कहा गया है कि महिलाएं हर सप्ताह तकरीबन 18,000 कदम चलती हैं।

पिछले साल यह आंकड़ा लगभग 14,000 कदम का था। पिछले साल की तुलना में महिलाएं प्रत्येक सप्ताह 30 प्रतिशत कैलोरी अधिक जला रही हैं। ये आंकड़े देश में तकरीबन 220 शहरों की लगभग 20 लाख महिलाओं से बातचीत के आधार पर जुटाए गए हैं।

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