रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी अजवाइन का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है। क्योकि अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद पूरी तरह बढ़ाता है बल्क‍ि अजवाइन औषधीय गुणों का पूरी तरह भंडार होता है। यह आपको पेट से जुड़ी सभी गंभीर बीमारि‍यों को भी दूर रखने में बहुत मदद करता है।

अजवाइन की तरह ही अगर इसका पानी प्रतिदिन सुबह खाली पेट पि‍या जाए तो यह पूरे शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक होता है। तो आइये जानते है इसके फायदों के बारे में ….

सर्दी-खांसी में – अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी पूरी तरह दूर जाएगी।

सिरदर्द में राहत – सिरदर्द होना एक बहुत ही आम समस्या है लेकिन अगर आप हमेशा ही इससे दो-चार होते हैं तो एक कप अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द में बहुत अधिक राहत मिलती है।

पेट के कीड़े खत्म करने में – अगर आपके पेट में कीड़े हैं तो इसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से पेट के कीड़े पूरी तरह खत्म हो जाते हैं।



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